Người bị viêm đại tràng nên ăn quả gì để nhanh khỏi?

Bệnh viêm đại tràng ngày càng phổ biến bởi thói quen ăn uống không tốt của nhiều người. Khi bị viêm đại tràng, ngoài việc uống thuốc để chữa bệnh, mọi người cũng có thể bổ sung thêm trái cây vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Trong trái cây chứa nhiều chất xơ, giàu vitamin rất có lợi cho hệ tiêu hóa của những người bị viêm đại tràng.

Quả ổi chín hỗ trợ chữa viêm đại tràng

Ổi là loại trái cây phổ biến, hầu như nhà nào cũng trồng cây ổi. Trong ổi chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể người bệnh. Ngoài ra, quả ổi còn giúp làm lành các vết loét niêm mạc của đại tràng, hạn chế tiêu chảy. Tuy nhiên, những người đang bị táo bón thì không nên ăn ổi.

Viêm đại tràng nên ăn quả gì để nhanh khỏi

Quả lựu đỏ chữa trị viêm đại tràng

Trong quả lựu rất giàu vitamin B, C và các loại chất khác như natri, canxi… có tác dụng khử trùng, giúp làm lành các vết thương. Hơn nữa, lựu còn chữa các triệu chứng tiêu chảy, đi vệ sinh ra máu.

Táo điều trị viêm đại tràng

Viêm đại tràng nên ăn quả gì để nhanh khỏi

Trong trái táo có chứa chất xơ hòa tan là pectin giúp cho đại tràng và ruột tiêu hóa tốt. Do đó, táo được xem là loại trái cây được nhiều người ưa thích bởi nó rất lành tính, nhất là đối với những người bị viêm đại tràng. Táo giúp đẩy lùi triệu chứng táo bón của người bệnh. Bên cạnh đó, táo cùng giàu hàm lượng kali, sắt, kẽm, đây là những loại chất rất có lợi cho cơ thể, khi sử dụng nhiều sẽ giúp cho nhu động ruột hoạt động hiệu quả. Người bệnh nên ăn từ 4-5 quả táo mỗi ngày để bệnh điều trị được nhanh hơn.

Chuối chín giúp chữa viêm đại tràng

Từ bao lâu, chuối đã được nhiều người yêu thích vì nó rất dễ ăn và giúp tiêu hóa tốt. Trong chuối có chứa chất pectin – chất xơ có tác dụng làm nhu động ruột hoạt động tốt hơn, làm giảm thiểu tiêu chảy và táo bón cho mọi người, kể cả những người bị viêm đại tràng. Ăn chuối còn giúp người bệnh tạo được cảm giác ngon miệng. Mỗi ngày, người bệnh nên ăn từ 2-3 quả chuối để hỗ trợ việc chữa bệnh được hiệu quả, giảm viêm.

Quả lê chữa viêm đại tràng

Viêm đại tràng nên ăn quả gì để nhanh khỏi

Quả lê có vị ngọt, giòn và thơm rất dễ ăn. Hơn nữa, ăn nhiều lê còn kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm tình trạng tiêu chảy, ăn không tiêu, chướng bụng. Người bệnh nên sử dụng từ 2-3 lần mỗi tuần. Không chỉ người bệnh, ngay cả người bình thường cũng nên duy trì việc ăn lê để đảm bảo sức khỏe luôn được tốt.

Quả sung cũng giúp một phần không nhỏ vào việc chữa viêm đại tràng

Trong quả sung chứa nhiều chất xơ và hàm lượng vitamin C lớn có tác dụng giải độc, nhuận tràng, trị táo báo và hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra, những người bị đau đại tràng cũng có thể lấy sung để làm thuốc giảm đau bằng việc phơi khô sung xanh rồi nghiền thành bột. Mỗi ngày dùng 3 lần, khi dùng lấy từ 2-3 thìa bột pha với nước sôi để uống. Cũng có thể cải thiện tiêu hóa bằng cách ăn sung sau mỗi bữa ăn.

Viêm đại tràng cần được phát hiện và điều trị sớm. Và quan trọng hơn cả là việc điều chỉnh chế độ ăn sao cho hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng.